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高龄女性“过度焦虑”对试管成功率的影响有多大?

2022-11-15 10:22:35

在生殖门诊,经常会收到一些怀孕朋友的问题,比如:

医生,我应该慢慢走还是做瑜伽?

医生,我昨晚睡了两个小时。会影响我的卵巢吗?

医生,我这两天鱼吃多了,会影响移植吗?

......

似乎每个人都有点“过度焦虑”,一点点风吹草动就会紧张。这种焦虑一定不能允许,它在影响你的试管成功率!

 


一、过度焦虑——试管成功率的隐形杀手

 


相对于卵巢功能、子宫内膜厚度、胚胎质量等试管成功率的直观影响因素,过度焦虑往往被孕妇所忽视。其实过度焦虑对试管的影响涉及方方面面,一定要慎重。


1.影响睡眠状态


在试管婴儿过程中,良好的睡眠不仅有利于孕妇的身体状况,还可以稳定内分泌,维持生育能力。但过度焦虑导致的失眠多梦会增加身体负担,从而影响试管成功率


2.影响排卵


过度焦虑会导致多巴胺、内啡肽等神经递质的增加,导致女性内分泌系统紊乱,身体机能失去平衡,排卵障碍或不排卵,对卵子质量也有一定影响。


3.血压升高


长期过度焦虑可能导致血管收缩、血压升高,从而影响子宫内膜的血流,引起子宫和输卵管肌肉的收缩障碍,降低胚胎着床的成功率。


二、如何缓解焦虑?


1.充分了解辅助怀孕的流程


要认真学习和接受助孕知识。了解整个试管婴儿助孕过程的流程和注意事项,让你知道如何快速处理各种意外。

 

对自己的情况有正确的认识。不同疾病的治疗方案不同。不要盲从网上看的A、B、C、D的故事。相信医生的决定,配合治疗是最高效的方式。

 

高龄女性“过度焦虑”对试管成功率的影响有多大?
 

 

2.得到家人的理解和支持。

 

在助孕过程中,大部分压力来自家庭。生儿育女是家庭的共同愿望。除了了解助孕的相关知识,还要和家人沟通,得到支持和理解。

 

3.维持正常的工作和生活条件。

 

助孕过程中,不需要做好充分的备孕准备,也不需要长时间卧床。建议需要辅助妊娠治疗的孕友保持正常的工作生活节奏,可以减少你对辅助妊娠治疗的过度关注和焦虑。

 

4.与医生保持联系。

 

在助孕的过程中,有什么问题可以多和医生、医助沟通,一定会得到非常热情的回答

 

5.保持平常心,给试管一个合理的预期。

 

如果深挖过度焦虑的根源,会发现其实来自于孕妇对试管成功率的期待。俗话说,希望越大,失望越大。所以想要正常,可以给自己设定一个科学合理的试管预期。

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