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如何优生优育?备孕小贴士!

2022-08-29 11:37:46

最近有非常多的想要生育的妈妈都在幸孕行网站留言,想咨询一下如何做好备孕,那么幸孕行备孕小贴士来咯~给大家带来一些如何如何优生优育的小知识。若女性刚好处于排卵期,这时候夫妻有性生活,那么,很容易就能怀孕。

备孕

备孕小贴士-优生优育

 

一、调养好身体

 

既然双方身体检查没问题,应该把身体调养好,多吃一些滋补的食物,如羊肉人参汤、牛肉、鸡蛋、核桃等,以及要做好怀孕前的准备,随时迎接宝宝的到来。

 

二、换个好孕姿势

 

切忌频繁更换姿势,使用正常姿势就可以,男上女下的传统姿势可以让精子穿透更深,更靠近子宫颈,女性可以用枕头垫高屁股,之后在保持抬脚15分钟。后入式(男性从后面进入)也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。

 

三、性生活不宜过频

 

性生活过频繁,会让男性的精子还没发育成熟就射了,这时的精子不具有受精能力,怀孕几率就降低了。所以,性生活适度就好,不宜频繁。

备孕
 

备孕小贴士-孕前多久不能吃药

 

备孕的时候药物也是有避讳的,备孕妈妈一定要在怀孕前三个月左右不吃药、不喝酒、不抽烟,特别是毒副作用较大的药物。因为一部分的药物在体内停留和发生作用的时间都是非常长的,如果你不知道自己怀孕了,同时也没有妊娠反应,就会觉得自己没有怀孕,在自认为没有怀孕的时候服用了对胎儿有影响的药物,那么就会造成很大的影响。

备孕

幸孕行在这里提醒广大即将备孕的爸爸妈妈,备孕时为了下一代的,备孕期间的准妈妈不能够随便用药,要是期间患病,最好是去医院听医生指导。当然,如果病情需要服药,备孕的女性朋友可以服药后推迟预想怀孕的时机,让药物作用在身体内消失后,也等病情痊愈后再怀孕也不迟。

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